Le Pilates est une méthode douce (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds du corps.
Elle repose su...
Le Pilates est une méthode douce (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer les muscles profonds du corps.
Les muscles abd...
Les fêtes approchent !
L'occasion idéale pour prendre soin de vous mais également pour combler vos proches !
Offrez-leur un moment de détente et de douceur ...